適切なコミュニケーションの確立
家庭内でのトラブルや誤解を防ぐためには、適切なコミュニケーションが非常に重要です。
冷静に自分の意見を伝えることで、相手との意思疎通を図りましょう。
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互いの価値観や考え方の尊重
「家事も育児も協力せず、ささいな頼みですら聞き入れてくれず、反論すると他の夫婦と比較し『お前は文句ばっかりだな』という始末。我慢の限界がきて、その時はガツンと言ってしまいました。」（30代／女性）
互いの考え方や価値観が合わない時は、我慢してばかりでなく、きちんとすり合わせることが大切です。
落ち着いたときに夫としっかりと話し合い、お互いの育児への姿勢や期待について理解し合うように努めましょう。
（愛カツ編集部）
