誤解を生まないために
コミュニケーションの誤解を防ぐためには、言葉だけでなく、その意図を丁寧に伝えることが大切です。
ときには、その場での確認やフォローアップが必要になるかもしれません。
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互いの想いの確認
「夫にベラベラとお弁当に入れている冷凍食品の文句を言われ、他の人の弁当と比べ、さらに早起きを要求された時は私もブチッと怒りが達してしまい、言い返して次の日も反撃してしまいました。」（40代／女性）
日常の些細な会話が、ときに夫婦関係に影を落とすこともありますが、その都度感じたことを素直に伝え合うことが、深い信頼関係を築くきっかけにつながることもあります。誤解やすれ違いは、夫婦間の対話で解決していきましょう。
（愛カツ編集部）
