日常生活において、配慮のない行動や言葉は、周りの人々に大きなストレスを与え、ときには人間関係に亀裂を入れることがあります。
今回は、周りが困惑するNG言動を紹介します。
批判コメント
「自分のやり方や選択について、友人から批判コメントを受け、心が疲れてしまいます」(28歳/女性)
周りの人の不用意な一言に対しては「そういう見方もあるね」と軽く受け流すなど、自分の心を守る受け答えを意識しましょう。
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意見ばかり
「夫から『その服装で大丈夫?』などと言われると、自分のセンスに自信をなくしてしまいます」(29歳/女性)
この場合「私は気に入ってるんだ」と、ポジティブな反応を返すことで、自己肯定感を保ちましょう。