自分の感情を正直に受け止める
「同棲中の彼氏が部屋で浮気しているのと見た時、最初は悲しくて泣いてしまいましたが、だんだんと怒りがこみあげてきました。防犯用のバットを手に持ち、2人のいる部屋を殴りつけました。」(20代/女性)
まずは、ごまかしたり避けたりせず、素直に自分の感情に向き合うことが、健全な関係を築く一歩になります。自分を犠牲にせず、関係にしっかりと終止符を打てるように行動することが大切です。
(愛カツ編集部)
「同棲中の彼氏が部屋で浮気しているのと見た時、最初は悲しくて泣いてしまいましたが、だんだんと怒りがこみあげてきました。防犯用のバットを手に持ち、2人のいる部屋を殴りつけました。」(20代/女性)
まずは、ごまかしたり避けたりせず、素直に自分の感情に向き合うことが、健全な関係を築く一歩になります。自分を犠牲にせず、関係にしっかりと終止符を打てるように行動することが大切です。
(愛カツ編集部)