最近「卒業」したこと

卒業証書ほしいくらいだよ（写真:iStock）

　女性に聞いた、最近「卒業」したことを7つピックアップしました。

「これを卒業したらストレスから解放された」「これをやめてから生きやすくなった」というエピソードが集まったので、今生きづらさを感じている人はぜひチェックしてみてください。

1. SNS

人と比べてへこんだりね…（写真:iStock）

　スマホ依存・SNS依存の人が大半になってしまっている現代。ダラダラ眺めているだけでいくらでも時間を潰せるので、依存してしまって当然かもしれません。

　その一方で、「せっかくの一度きりの人生、スマホを眺めて時間を浪費してしまうのは嫌だ！」とSNS断ちをした人たちからは、「人と自分を比べなくなって、自己肯定感が上がった」「時間を有効に使えるようになった」とポジティブな声が多く上がっています。

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2. マッチングアプリ・婚活

嫌なことも多かったしね（写真:iStock）

　素敵な人になかなか出会えなかったり、精神的に疲れてしまったりして、マッチングアプリや婚活などで出会いを求めるのをやめたという女性もいます。卒業した理由は、「恋愛だけが幸せではないと気づいた」「今まで婚活に使っていた時間を自分の好きなことに使いたい」など。

　また「婚活をやめて、男性の目線を気にせずに自分らしく過ごしていたら、恋人ができた」なんて嬉しいサプライズを経験した女性もいるようです。

　男性ウケを気にしたメイク・ファッションで、男性ウケのいい自分を演じるよりも、のびのびと自分らしくいた方が実は男性の目に魅力的に映るのかもしれませんね。

3. ブランド依存

「服はこのブランド、コスメはこのブランドじゃなきゃ嫌だ！」とブランドに依存していたのをやめたら、買い物が楽しくなったという女性も多数います。

　今はプチプラで優秀なものもたくさん溢れているので、ブランドに縛られずに幅広くチェックする方が買い物を楽しめるかもしれませんね。

4. 無駄な飲み会

仲良くない人と飲んでもね…（写真:iStock）

　たいして楽しくないのに、自分が一生懸命稼いだお金と大事な時間を使わなくてはならない、無駄な飲み会。

　仲良くない人からのお誘いは断るようにすることで、余計なストレスから解放されるみたいです。

5. ハードワーク

なんのために働いているんだっけ？（写真:iStock）

　自分が生きていくため、そして人生を充実させるために必要なのがお金です。本来、働くのは自分にとって必要なお金を稼いで有効に使うためのはずです。

　ですが。毎日忙しく働いているといつの間にか「働いてお金を稼ぐこと」が人生の目的だと勘違いしてしまうように、ハードワークに嫌気がさして卒業したという人もいました。自分のペースで仕事ができる職場に転職し、自分の人生を楽しめるようになったという意見もあります。

6. 親の言いなり

　親ファーストで親の目を気にして幼少期を過ごしてきた人は、いくつになっても親の呪縛から逃れられないでいることが少なくないようです。

「これをしたら親に文句を言われる」「何をするにも親の許可を取らないといけない」と縛られている毎日から卒業できたら、人生が一変。「自分ももういい大人だし、自分の人生を楽しもう」と吹っ切れて、一気に気が楽になるみたいですよ。

7. 周りを気にすること

人の目が気になって…（写真:iStock）

　いつも周りの目を気にしてビクビクしていたけれど、自分軸で行動するようになって人生が楽しくなったという人も。

「他人は私のことをそこまで気にしていないはず」と自分に言い聞かせて、卒業できたそう。自分の人生なのに、周りを気にして何もできずにいるのは、確かにもったいない…！

生きづらさを感じているなら、何かを「卒業」するのもアリ

　人間、誰だって何かしら「生きづらさ」「窮屈さ」を抱えています。

　これらから解放されて新しい人生を歩みたいなら、その原因になるものを思い切って切り捨てて、「卒業」してみることで、新しい幸せを手に入れることができるかもしれませんよ。　

（コクハク編集部）