物腰柔らかだった夫が豹変！毎日イライラ、物を投げつける…もしかしたら男性更年期障害？【体験談】

イライラ夫が私をイライラさせる毎日

それ以来、夫は毎日イライラ。初めはコロナ禍で家にこもりっきりだし慣れない在宅勤務でストレスがたまっているのかと思いました。でも、次第に夫が家事に口出しをするように。

私はこだわりがあって鍋で米を炊いているのですが、突然夫が「まずいから炊飯器に変えたら？」と言うのです。「え？ おいしいよ」と私が言うと、夫は「まずいって言っているんだよ！」とぶち切れ。うるさいなぁと思いながら「炊飯器を買ったら炊いてくれるの？」と言うと、「人にやらせようとするな！」と怒鳴りました。この炊飯器のやりとりは、コロナ禍の2年間で10回は繰り返しています。「汚い家」「じゃ、手伝ってよ」「人にやらせるな！」というやり取りは、100回……。

確定申告の書類を作成する際、夫に「マイナンバーカードのパスワードは？」と聞いたときも「他人に教えるか！」と言うので、「じゃぁ、やって」と任せましたが、数時間後に「できた？」と夫の部屋へ行くと、「できない！ システムが悪い！」と切れていました。「説明動画見た？ 何も見ないでできるわけないよ」と言うと、「もうやらない！ お前の言い方が気に入らない！」とまたも逆切れ。そのときは夫の認知症を疑いました。

もしかして夫も更年期？セルフチェックの結果

朝の情報番組で、男性更年期の特集を見ました。男性更年期障害（LOH症候群）とは、男性ホルモンと呼ばれる「テストステロン」が加齢とともに緩やかに減少することで、心身ともに不調が生じる状態だそうです。女性の更年期の場合は閉経後5年ほどで落ち着くと言われますが、男性更年期には終わりがないのだとか。

男性更年期のわかりやすい特徴として、笑わなくなった、機嫌が悪い、イライラする、会話をしなくなった、おっくうがるようになった、太ったという症状はすべて夫に当てはまったので、夫は認知症じゃなくて男性更年期障害なのかも！と思いました。

そこで「ちょっと40代以上の男性のアンケートに協力してほしいんだけど」と、男性更年期のセルフチェックをしてもらいました。結果は85点中29点。軽度の可能性ありでした。夫の回答を見ると、イライラするの項目は5段階中1番下の「なし」になっていました。私は目を疑い、うそでしょう？とびっくり仰天しました。