夏の強烈な陽射しは、愛犬の目にもダメージを与えます。紫外線に弱いといわれる犬の目は、特にこの季節はケアが欠かせません。ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのための自然療法も学ぶ海野美規さんが今回作るのは、愛犬の目の健康維持に役立つアントシアニンを豊富に含むビルベリーを使ったおやつ。ビルベリー入りパンケーキと簡単チアシードプリンの２種のレシピをご紹介します。
目の病気を防ぐ愛犬のアイケア
sumroeng chinnapan/Shutterstock.com
太陽がギラギラと眩しい季節となりました。愛犬の目のケアは大丈夫でしょうか？
紫外線の目への影響は大きく、さまざまな目の障害の原因となることが最近の研究で明らかになってきています。通常、紫外線の多くは眼球を守っている角膜で吸収されるのですが、波長によっては水晶体や眼球の奥にある網膜にまで達する紫外線もあり、水晶体が濁る白内障を引き起こす原因となったり、眼の老化現象を促進してしまったりと、いろいろな目の病気を誘発してしまうということもあるそうです。
紫外線の強い季節、十分に注意して過ごしたいですね。
Edu Gonzalez/Shutterstock.com
犬の目は紫外線に弱いといわれています。そのため、犬の目に紫外線が当たり続けることで、目の病気を発症するリスクが高くなります。犬用のサングラスもあるようですが、なかなか上手に着けて散歩できる犬ばかりではないでしょう。普段の生活から、犬の目の健康に気をつけて過ごすのが大切ですね。
犬の目を守るアイケアハーブとして、以前、アイブライトやカレンジュラをご紹介しました。今回はビルベリーを取り入れて、愛犬のアイケアをしていきましょう。
愛犬のかわいい瞳の健康のために！ 暮らしにハーブを活用しよう
（広告の後にも続きます）
ビルベリーとアントシアニン
ビルベリーの実。Nata Naumovec/Shutterstock.com
ビルベリーは北欧原産とされ、古代ギリシャ時代から食用・薬用として使われていたといいます。強力な抗酸化作用を発揮するアントシアニンを豊富に含み、さまざまな酸化ストレス、目や心血管系の健康を保つのに効果的とのこと。ビルベリーは、アントシアニンを含む食材の代表格ブルーベリーよりも、さらに多くのアントシアニンを含んでいることでも知られています。
夏に白夜となる北欧で、太陽の光を一日中浴び続けるビルベリーは、紫外線から身を守るために、アントシアニンを豊富に含んでいるのだそうです。北欧のビルベリーの実を切ってみると、中まで色が濃く青紫色になっているというCMを目にした方も多いかもしれませんね。
