フェムテックで解消できるかもしれない、女性が抱える問題
フェムテックにさまざまなカテゴリーがあることを見ればわかるように、女性の抱えている悩みや課題は多岐に渡ります。ここでは、フェムテックで解決できるかもしれない代表的な女性の悩みや問題を紹介します。
生理痛や生理による不快感
日本では、ナプキンによるムレ・かゆみなどの不快感や、生理痛は仕方ないものと考える女性が多いようです。ピルを服用することで生理痛の軽減やPMSの改善が期待できますが、日本では普及していないのが現状。諸外国ではピルを薬局で購入できるのに対し、日本では処方箋が必要でハードルが高いのも、ピルが普及しない理由の一つと言えるでしょう。
また、ナプキンの代わりとなる生理用品もあるものの、そもそも知識がない女性が多いのが実情です。
【医師監修】生理前のニキビ対策！肌荒れを防ぐスキンケア方法も – Her ELEGANCE
生理前になると気になるニキビなどの肌荒れ。女性の体は生理周期によって、ホルモンバランスが変化します。周期に合わせた肌のケアを行うことで、生理前のニキビを予防しましょう。この記事では、生理前のニキビや肌荒れの原因と予防法、正しいスキンケア方法、おすすめスキンケアアイテムまで詳しく紹介します。
更年期障害によるパフォーマンスの低下
女性は40代になると、性ホルモンの分泌量が急激に減少。この影響で、更年期症状が起きるとされています。更年期障害は個人差があるものの、ほてりや発汗、手足の冷え、気分の落ち込み、不眠などの症状が現れるのが一般的です。これらの不快感により生まれる経済的損失は大きく、なかには更年期障害を理由に退職を選択する女性もいると言われています。
更年期の症状はアロマテラピーで緩和しよう。取り入れ方・おすすめ精油を紹介 – Her ELEGANCE
多くの女性を悩ませる更年期の症状には、精油を使った自然療法であるアロマテラピーが効果的とされます。アロマテラピーは楽しみ方も自由で手軽なので、日常生活に取り入れやすいもの。この記事ではアロマテラピーのメカニズムや更年期におすすめな理由を始め、アロマテラピーの楽しみ方、おすすめの精油などを紹介します。
妊娠・出産と仕事の両立
女性にとって、いつ子どもを産むのかはとても大きな問題です。出産適齢期と仕事で波に乗る時期が重複しているため、産み時に悩む女性も多く見られます。子どもがなかなか授からなかった場合に不妊治療を行う夫婦もいますが、多くの女性が不妊治療と仕事の両立は難しいと考えています。
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フェムテック商品やアプリの事例
女性が抱える心と体の問題を解決するフェムテックには、さまざまな商品やサービスがあります。今注目を集めるフェムテック商品やアプリの事例を紹介します。
月経カップ・吸収型サニタリーショーツ
月経カップは、折りたたんだ状態で膣内に挿入して、中でカップを広げて使用する生理用品。カップの中に経血が溜まる仕組みです。カップは使用後に洗浄し、何度も繰り返し使えます。生理中にどれ位自分の体から血が出ているのかわかり、毎月の生理の状態や体調の確認も可能です。
その他、ショーツと生理用ナプキンが一体型になっている、吸収型サニタリーショーツもあります。特殊な加工をした生地が、タンポン2本分くらいの経血を吸収してくれます。ナプキンを使わないので不快感が少なく、かぶれやかゆみの問題も減ると好評です。
骨盤底筋トレーニングデバイス
妊娠や出産、加齢によって、女性の骨盤底筋は衰えやすいと言われています。骨盤底筋の衰えは、尿漏れや頻尿の原因とも。そこで活用したいのが、骨盤底筋を鍛えるトレーニングができるデバイスです。膣内に挿入した小さなキットがアプリと連動して、骨盤底筋を絞めるトレーニングができます。
月経周期管理アプリ
女性が生理日を記録・管理できるアプリは、フェムテックサービスとして良く知られた存在で、多くの女性が利用しています。月経周期を記録することで次の生理日を大まかに予測したり、排卵日を予想したりできます。
さらに、妊娠中の体の記録も可能です。月経周期管理アプリは、女性のリズムに合わせ、自分らしく生きることを応援するサービスと言えます。
卵巣年齢セルフチェックサービス
自分の妊娠する力を、自宅で検査できるキットがあります。卵巣に残っている卵子の数の目安を調べ、卵巣が何歳相当であるかを測定するものです。検査方法は、ほんの少し採血するだけと手軽。子どもを授かりたい女性にとって、自分の妊孕力(にんようりょく)、すなわち妊娠する力を知るきっかけとなります。
ローズ精油は女性の魅力を高める♪ローズをまとって「ゆらぎ期」に備えよう – Her ELEGANCE
何かとストレスをためやすい現代。そのためか更年期障害が重い、身体のだるさが取れない、朝起きるのが辛いといった悩みを抱える女性も増えています。そんな中、女性ならではの悩みを払拭する「ローズ精油」に注目する女性が急増。「ローズ精油」には、どのような魅力があるのか。AEAJ認定アロマテラピーインストラクターであり、メンタルケア心理士の資格を持つ山本カンナさんにお聞きしました。
