【回答A】何かに襲われる、または、追いかけられる夢

怖い夢と聞いて、何かに襲われる、追われる状況を思い浮かべるのは、心が強いプレッシャーを感じているせいです。ちゃんとやらないとダメになる、そんな強迫観念を持っているのでは？　

仕事や勉強の納期がキツい、夫や姑の要求が厳しいなど、高い水準や期待に応えられるように、自分で自分を追い込んでいる気配があります。

あなたの心に住んでいるのは、 みっともないおばけ。これくらいできて当たり前、やれないのは落ちこぼれ、恥ずかしいと、ずっと騒ぎ続けています。

がんばって要求を満たしても、言われたことしかやらない、できないとホメてはもらえないのです。みっともないのは、おばけの方！ やることはやって、無視を。自然に撃退できます。

【回答B】閉じ込められる、落ちる、溺れる夢

怖い夢のイメージで、あなたが思い浮かべたのは、自分では、どうすることもできない状況です。よくわからない状況で閉じ込められてしまう、高い所から落ちる、水の中で溺れる、怖いし、苦しいのに、目が覚めるまでどうすることもできません。これは、やらなければいけないことから、目を背けている心理を表します。

本当は、解決法はわかっているはず。ただ、やりたくないのです。だから、心が理性と感情の板挟みになって、麻痺してしまうというわけ。

心の中に住んでいるだらしないおばけは、行動することで、退治することができます。部屋の片付け、お金の支払い、ダイエット、自分でもダメだと思っていることに、修正をかけましょう。