―［恋愛コーチ・関口美奈子］―

　YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしています、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。

　これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた私の実体験と男女の心理に関する研究データから、リアルで実用的な情報をお伝えしたいと思います。

◆平安時代の恋の叡智に学ぶ「現代男性の恋愛術」

　今年のNHK大河ドラマでも注目を集めている『源氏物語』。皆さんはそんな『源氏物語』を「古い」「難しい」と敬遠していませんか？

　実は、1000年以上前に書かれたこの物語には、現代の恋愛にも通じる普遍的な知恵が詰まっているんです。今回は、光源氏の恋愛テクニックを現代風にアレンジして、皆さんの恋を成就させるヒントをお届けします。

　男女の駆け引きは不変なので、平安時代の恋の叡智に学べることが実はたくさんあります！

◆①手紙（=コミュニケーション）は”間”が命

『源氏物語』の世界では、男女の出会いと別れの間に必ず「手紙」が介在します。光源氏は、返信の間隔や言葉選びに細心の注意を払い、相手の心を掴んでいました。

　現代に置き換えた際のポイントは「既読無視をせず、かといって即レスもしない」こと。LINEやメッセージの返信は、相手の生活リズムを考慮しながら、程よい間隔を保ちましょう。理想は30分〜2時間以内。

　

　これなら誠実さと余裕が同時に演出できます。また、絵文字やスタンプは控えめに。シンプルな言葉で真摯な印象を与えることが、大人の男性らしさを引き立てます。

◆②「香り」で記憶に残る存在に

　光源氏は、和歌に香りを焚きしめて送ることで、自分の存在を相手の記憶に刻みつけました。香りは記憶と結びつきやすい感覚。

　これを現代に置き換えると、さりげない香りのマネジメントということになります。具体的には、清潔感のある柔らかな香りの香水やボディミストを適度に使用すること。強すぎる香りは逆効果です。

　例えば、シトラス系やウッディ系の香りを、首元や手首に1〜2プッシュ。「あの人といると、なんだか落ち着く」という印象を残すことができます。

◆③「寄り添い」の心で関係を育む

『源氏物語』に登場する女性たちは、それぞれに異なる境遇や性格を持っています。光源氏は、相手の立場や気持ちを理解し、それに合わせたアプローチを心がけました。

　現代の恋愛でも、相手の生活環境や価値観を理解することは重要です。たとえば、仕事が忙しい人なら、休日は休息を優先させてあげる。趣味や関心事が違っても、まずは興味を持って話を聞く。

　こうした「寄り添い」の姿勢が、信頼関係を築く基礎となります。

◆④季節感とTPOを大切に

　平安時代の貴族たちは、季節の移ろいを繊細に感じ取り、それを恋愛表現に生かしていました。光源氏も、和歌や贈り物に季節の要素を取り入れ、感性の豊かさを表現しています。

　現代でも、デートプランや贈り物に季節感を取り入れることで、センスのよさをアピールできます。春なら桜の名所へ、夏は涼しげなカフェ、秋は紅葉狩り、冬は温かい室内スポット。

　また、場所柄や時間帯に相応しい服装選びも忘れずに。小さな気配りが、大きな好感度アップにつながります。

◆⑤「待つ」という選択肢

　『源氏物語』には、一度の出会いですぐに関係を進展させるのではなく、時間をかけて思いを深めていく場面が多く描かれています。現代社会は素早い判断と行動を求められがちですが、恋愛に関しては「待つ」という選択肢も時には必要です。

　相手の心の準備が整うのを待ったり、関係性を深める時間を大切にしたり……焦って関係を急がず、相手のペースを尊重する余裕は、現代においてこそ価値があります。

　このように1000年以上前の物語から学べる恋愛の知恵は、現代にも十分通用します。一方で、戦略に走りすぎず、相手を思いやる心と繊細な感性を大切にすることも大切です。。それこそが、『源氏物語』が現代の私たちに教えてくれる最も重要なメッセージなのかもしれません。

―［恋愛コーチ・関口美奈子］―

【関口美奈子】

恋愛コーチ。結婚相談所「エースブライダル」主宰。メンズ化粧品「ISIKI」開発ディレクター。著書『「最初の男」になりたがる男、「最後の女」になりたがる女 夜の世界で学ぶ男と女の新・心理大全』『気遣いを恋と勘違いする男、優しさを愛と勘違いする女 相手の本性を見抜き、最高のベストパートナーを見つける男と女の心理ルール』が発売中。 YouTubeチャンネル「みなこの圧倒的モテ男TV」は開設1年半で総再生数が5000万回を突破（Twitterアカウント:@sekiguchiminako）