「ときめく」より「軽くなる」を基準に

片付けと聞くと、「ときめくものだけを残す」という方法を思い浮かべる方が多いでしょう。ですが、50代からの片付けは「ときめき」よりも「心が軽くなるかどうか」を基準にするのがポイントです。

たとえば、クローゼットを開けてみましょう。

・若い頃に買ったブランドのコート（今は着ない）
・いつか痩せたら着ようと思っているワンピース（10年以上経過）
・「もったいない」と思って残している服（でも着ない）
これらを見たとき、気分はどうですか？

「いつか着るかも」と思うと手放せませんが、実際には「着なければならない」というプレッシャーになっていることも多いのです。

そういうものこそ、思い切って手放すことで、気持ちが驚くほど軽くなります。

未来の自分がラクになる片付け

「片付けは、未来の自分へのプレゼント」です。

今の自分が持っている荷物は、未来の自分が管理しなければならないもの。増えれば増えるほど、後で苦労するのは自分自身です。

特に気をつけたいのは、「人に迷惑をかけたくない」と思っている人ほど、実は家の中にたくさんの物を抱え込んでしまっているということ。

「子どもに迷惑をかけたくないから、遺品整理をしなくてもいいように片付けておく」という方も増えています。

では、何から始めればいいのでしょう？

おすすめは、「一つ選んで手放す習慣をつける」こと。
・使っていないバッグを一つ手放す
・賞味期限の切れた食品を整理する
・本棚から読まない本を一冊処分する

この小さな積み重ねが、大きな変化を生みます。