こんにちは！ 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。

忙しい朝、息子が「スマホを充電をしなきゃ！ 」と騒いでいます。「なんで寝るときにしておかなかったの？ 」と言うと、「長時間充電すると過充電になるって聞いたから、朝家を出る前だけにしたんだ」ですって。

今から充電しても100％にならないじゃない、ワタシは電池が50％くらいになると不安になっちゃうわ。みんな何％くらいになったら充電するのかしら？ ベストな充電のタイミングも知りたいし、調べてみます！

みんなのスマホ充電タイミングはいつ？

株式会社レビューが運営する暮らしに役立つ情報メディア「ahamo」が、日本全国の10代以上の男女100名を対象に行った「スマホを充電するタイミングは電池の残量が何パーセントになった時」についてのアンケート調査では、以下のような結果が出ています。

1位：20％以下

2位：50％以下

3位：30％以下

4位：10％以下

5位：70％以下

6位：90％以下

7位：100％でも充電器に繋げる

8位：完全に電池がなくなってから

1位は「20％以下」で全体の35％、続いて2位は「50％以下」、3位は「30％以下」と続きます。

そしてもっとも少なかったのは「完全に電池がなくなってから」という回答。現代社会では、オンライン会議など仕事で利用する場合も多く、充電がなくなると何もできなくなってしまうともいえることから、充電が少しでも減ると気になる方も多いようです。

スマホ充電の最適なタイミングって？

スマホを充電する最適なタイミングは、もっとも充電速度が速くなる「電池残量20〜80％」の間。

80％以上の状態からさらに充電すると、充電で発生する熱がバッテリーを劣化させる可能性が、20％以下になるとバッテリーに負荷がかかって劣化する可能性があります。

そのため、スマホの充電は20％を目安にスタートして、80％を目安にストップするようにしましょう。

なお、100％からさらに充電し続けると、過充電の状態となるため注意が必要です。

スマホの過充電について、詳しくはこちらの記事もご覧ください。

→スマホの過充電は危険？バッテリーへの悪影響は？