◆間違ったケアで逆に抜け毛を増やすことになるかも…
最近では、「シャンプーブラシを使って、頭皮をしっかり洗うとよい」という情報もあります。しかし、僕のサロンにくるお客様の中で「頭皮ケアをがんばってるのに、最近抜け毛が多くて……」とおっしゃる方は、シャンプーブラシを使っていることが意外に多いんです。
これは、シャンプーブラシ自体が悪いのではなく、シャンプーブラシを使うときの強さに問題があると感じています。
頭皮はみなさんが思うよりデリケートです。
シャンプーブラシのような突起があるグッズを使って、力強くゴシゴシしてしまうと、必要な脂分まで落としてしまったり、頭皮に傷ができてしまったりします。
いくらよいグッズでも、指先でのマッサージに勝るものはありません。
しかも、指先でのマッサージはお金がいっさいかからず、テレビを見ながらのスキマ時間でもできます。
◆2つ以上あてはまったら“秋の抜け毛予備軍”
□髪を洗ったあと、手に髪の毛が10本以上絡んでいる□最近、頭がかゆい、フケっぽい気がする
□通勤や外出時、帽子や日傘は特に使っていなかった
□汗をかいたまま、シャワーを浴びずに寝ることがあった
□鏡を見たとき、髪のツヤやハリが落ちた気がする
2つ以上あてはまる方は、夏のダメージが出ているかもしれません。
ぜひ、これからご紹介するケアを1日3分でよいので習慣化してください！
