【失敗しない完全版】ソラマメの育て方ガイド|種まき・冬越しから「旬の味」を楽しむ収穫まで

【失敗しない完全版】ソラマメの育て方ガイド|種まき・冬越しから「旬の味」を楽しむ収穫まで

ソラマメの名前の由来と花言葉

ソラマメ
Doikanoy/Shutterstock.com

ソラマメは漢字で「空豆」と書き、莢が空に向かってつくことが由来になっています。また、見た目が繭に似ていることや、養蚕の時期に熟することから「蚕豆」と書くこともあります。

ソラマメの花言葉は「憧れ」「永遠の楽しみ」です。

採れたてが最も美味しい野菜

ソラマメ
Narsil/Shutterstock.com

ソラマメは「おいしいのは三日だけ」といわれるほど、鮮度が落ちやすいのが特徴です。時間が経つと風味が悪くなるので、収穫したらすぐに調理して味わうのがポイント。あらかじめ莢から出しておくとかたくなって風味も落ちるため、調理の直前に莢から豆を出して利用するとよいでしょう。

ソラマメは塩茹でにすると素材のよさを味わえます。また煮ても揚げてもよく、茹でた後に炒め物やサラダに加えても美味しくいただけます。莢ごと焼くのもおすすめです。

ソラマメのサラダ
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