美しく-Beauty-
内と外からケアをして心もからだも健やかに
朝晩、顔と全身に使っているのがテ・ルーチェの美容オイル。
CBDオイル入りのリップクリームは肌トラブルが起きたときの強い味方です。
美容のために続けているのが、パラダイス酵母を加えて発酵させたオーガニックのリンゴジュース。
腸内環境が整うので肌の状態がよくなります。
パラダイス酵母は種菌を無添加のリンゴジュースに加えて培養。
常温で１日置いておくとシュワシュワと発酵して微炭酸に。
トータルケアサロン テ・ルーチェのオイルとバーム、CBDオイルの入ったリップクリームとドゥ･ラ･メールの唇用の美容液が毎日のお手入れセット。
お仕事前の15分間にはザ・ギンザのマスクでトリートメント。
家の事-Housekeeping-
自然の循環の中に住まわせてもらう感謝の気持ちを忘れずに
周囲の自然と調和した自宅は、神野さんにとって、熱く演じた舞台を降り、素の自分に戻れる場。
「私は、自然や動物の近くにいられると幸せなんです。自然と動物にたくさん助けてもらっているので、いつか恩返ししたいと思っていて、数年前に小さな池を庭に作りました」
池ができて1か月もすると、蛙やヘビ、トンボなどの昆虫、鳥、さまざまな生物が次々と現れ、今ではリスやタヌキまで水を飲みにやってくるように。
ふだんの食事は、薬膳に精通したお母さまの影響で、体が喜ぶものが自然とわかるようになり、発酵玄米と汁ものが基本に。庭では柑橘やハーブを栽培し、無農薬の食材として皮ごと取り入れて、腸活のためにパラダイス酵母を加えた発酵リンゴジュースを飲むことを習慣にしています。
「家での食事は基本、ベジタリアンですが、仲間とわいわい焼き肉にも行きますし、ジャンクなものも好きでたまに食べます（笑）」と、神野さん。
禁制をしないことも健康とごきげんの秘訣のようです。
からだにいいものを簡単においしくいただく
主食にしている発酵玄米は炊いてから48時間は食べられないので専用の圧力炊飯器2台を交互に使っています。
おこわのようにもちもちとしておいしいので義務感なく、食べ続けられるんですよ。
玄米は完全食とも言われていて、体だけでなく心も元気になっていくのがわかります。
