◆歯磨きよりフロスが重要？歯科医が伝えたいこと
歯間清掃は「物詰まりを取るためのケア」ではなく、「歯を守るための最低限のケア」です。 10年後に“歯を失って後悔する人”と“健康な笑顔を保っている人”の違いは、たった1日数分のフロス習慣かもしれません。
「フロスをしない＝歯を失うリスクを上げる」と断言できるほど、歯と歯の間のケアは重要です。 未来の自分のために、今夜から1本のフロスを始めてみませんか？ 10年後、きっと「やっておいてよかった」と思えるはずです。
＜文／野尻真里＞
【野尻真里】
一般診療と訪問診療を行いながら、予防歯科の啓発・普及に取り組んでいる歯科医師です。「一生涯、生まれ持った自分の歯で健康にかつ笑顔で暮らせる社会の実現」を目標にメディアで発信をしています。X（旧Twitter）：@nojirimari
