60代、エッセイ漫画家のまきりえこさんが始めた趣味は「スロージョギング」！漫画「お金もかからず体調万全‼ ゆる走りスロージョギング」（はちみつコミックエッセイ）をお届けします。
走るのなんて大嫌い！60代が始めたムリしない体づくり
小さな頃から運動音痴。デスクワークの日々で運動習慣もなく、ますます体力が低下する日々を過ごしていた漫画家のまきりえこさん。
このままではいけないと体力づくりをしようと決意したときに出合ったのが「スロージョギング」だったそう。
無理なく続けて、心も体も元気になっていく様子に思わず「自分もやってみようかな」という気持ちが湧いてきます。
持久走と聞いただけでお腹イタイ…そんな私だったけど
60代、運動しなきゃと義務感だけで体を動かすも長続きしない……そんなとき、出合った新しい趣味は、なんと「ジョギング」！楽しく続けられている理由は？
ニコニコおしゃべりできるペースで走る「スロージョギング」という走法に出合い、1kmをなんなく走りきったまきさん。「私にも走れるんだ！」そして「楽しかった」に変わっていきます。
