60代、エッセイ漫画家のまきりえこさんが始めた趣味は「スロージョギング」！漫画「お金もかからず体調万全‼ ゆる走りスロージョギング」（はちみつコミックエッセイ）をお届けします。
がんばり屋さん必見！膝を痛めない！スロージョギングって？
小さな頃から運動音痴。デスクワークの日々で運動習慣もなく、ますます体力が低下する日々を過ごしていた漫画家のまきりえこさん。
このままではいけないと体力づくりを決意したときに出合ったのが「スロージョギング」。
無理なく続けて、心も体も元気になっていく様子に思わず「自分もやってみようかな」という気持ちが湧いてきます。
今回は第2話。スロージョギングを始める前の危機的な生活だった当時を振り返ります。あなたにも当てはまることがあるかも……。
40代で閉経！更年期の体調不良でどんどん運動不足に…
まきさんが閉経したのは40代。更年期は体調不良で寝込むこともあり、どんどん筋力が落ちてしまったそう。なんとかしなくちゃと運動を再開するも膝を痛めてしまい……
