生活習慣編3：運動している人は肌荒れしやすい？
ウソ！
過度な紫外線はNGですが、日焼け止めを塗って行えば、運動は血液の循環がよくなり肌のターンオーバーを促すので、むしろおすすめ。コリ解消のストレッチも積極的に行って。（慶田さん）
生活習慣編4：日焼け止めは毎日塗るべき？
ホント！
まだ肌寒い春先でも紫外線はカットするに越したことはありません。普通の生活ならSPF30程度で十分ですが、ちょっとした摩擦で落ちやすいので、鼻やほお骨の高いところは重ね塗りするなど特に注意して。乾燥が気になる方は、スキンケア効果のあるものがおすすめ。（菅沼さん）
