【5位】おひつじ座

何かをしながらのエクササイズに最適な日。窓を拭きながらスクワットをするなど、複数のことを並行してやってみると、家事とヘルスケアが一石二鳥に。自分で無理せずできるものからやってみるのが継続のコツです。
【6位】しし座

最近知り合った人と仲良くなるような、出来事があります。同じ推しが好きだったりするなど、共通の趣味で盛り上がりそうです。人を見た目だけで決めつけないのが、人間関係をスムーズにするコツ。


何かをしながらのエクササイズに最適な日。窓を拭きながらスクワットをするなど、複数のことを並行してやってみると、家事とヘルスケアが一石二鳥に。自分で無理せずできるものからやってみるのが継続のコツです。

最近知り合った人と仲良くなるような、出来事があります。同じ推しが好きだったりするなど、共通の趣味で盛り上がりそうです。人を見た目だけで決めつけないのが、人間関係をスムーズにするコツ。
HALMEK upは、「50代からの女性の毎日が面白くなる」をテーマに、新しい時間の使い方・人生を楽しむヒントをお届けします。