いつまでも輝く女性に ranune
【漫画】ロコモ予備軍の60代女性が市民マラソンにエントリーしてみたら【セルフ診断付】

【漫画】ロコモ予備軍の60代女性が市民マラソンにエントリーしてみたら【セルフ診断付】

市民マラソン大会にエントリーしてみたものの……

市民マラソン大会にエントリーしてみたものの……

市民マラソン大会にエントリーしてみたものの……

市民マラソン大会にエントリーしてみたものの……

思い切ってエントリーしたまきさん。いくらなんでも、ゆっくりだったら100mくらいなら走れるだろうと思っていたのに、現実は……

マラソン大会は25km、でも25m走っただけで、息はぜいぜい、体はぼろぼろ。そこで参加したジョギング講習会の参加が「スロージョギング」との出会いにつながっていきます。

そもそも「スロージョギング」ってどんなこと?次回でしっかり説明します!

次の話を読む!>

シリーズ全話をイッキ読み!>

「お金もかからず体調万全‼ ゆる走りスロージョギング」

「お金もかからず体調万全‼ ゆる走りスロージョギング」

まきえりこ・著(はちみつコミックエッセイ)

60代、ますます体力が低下する日々を過ごしていた漫画家まきりえりこさんが「スロージョギング」に出合い心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ!

書籍では市民マラソン大会の結果は?さらなる挑戦までまるっと楽しめます。

Amazonで購入!>>

楽天ブックスで購入!>>

配信元: HALMEK up

あなたにおすすめ