市民マラソン大会にエントリーしてみたものの……



思い切ってエントリーしたまきさん。いくらなんでも、ゆっくりだったら100mくらいなら走れるだろうと思っていたのに、現実は……
マラソン大会は25km、でも25m走っただけで、息はぜいぜい、体はぼろぼろ。そこで参加したジョギング講習会の参加が「スロージョギング」との出会いにつながっていきます。
そもそも「スロージョギング」ってどんなこと?次回でしっかり説明します!
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「お金もかからず体調万全‼ ゆる走りスロージョギング」

まきえりこ・著(はちみつコミックエッセイ)
60代、ますます体力が低下する日々を過ごしていた漫画家まきりえりこさんが「スロージョギング」に出合い心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ!
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