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心を自由にして50代から未来へ踏み出す!波乱万丈はっちゃんの何歳でも夢を追う「メンタルの整え方」

心を自由にして50代から未来へ踏み出す!波乱万丈はっちゃんの何歳でも夢を追う「メンタルの整え方」

不安を解消する「自分軸」を持つには

不安を解消する「自分軸」を持つには
shimi / PIXTA

「自分軸」とは、自分はどういう人間でありたいのか、何のために生きていくのかという、信念や行動の基準となる考えのことです。

もし、普段の会話で「会社では」「世の中では」「社会では」といった、他人を基準とする言葉をよく使っているようなら、「他人軸」で生きている証拠です。

自分軸で生きるためにも、「自分」を主語にして語れることをどれだけ増やせるかが、50代からの課題だといえます。そのためには自分がどう生きていくのかを決め、覚悟を持つことが大切です。

また、自分軸を持つことは、将来の不安の解消にも役立ちます。

なぜなら、将来に不安を感じるのは、何も行動を起こしていないから。老後の生活が心配なら、その心配がなくなるくらい楽しい老後になるように、仕事や趣味、人間関係やライフスタイルなどを調えておけばいいだけです。

ブレない自分軸さえあれば、未来にどんな困難が待ち受けていようとも乗り越えていけます。目指したい「自分史上最高の人生」だって実現できるはずです。

何より「最高の未来は自分でつくれる」と想像すると、ワクワクしませんか?

年齢を重ねても、叶えられることがあるのはとても幸せです。人生はまだまだ続きます。すなわち、自分が「現役」と決めたら、一生現役でいられるのです。

後悔しないために実践したい“確実に人生を変える”コツ

後悔しないために実践したい“確実に人生を変える”コツ
わかし / PIXTA

やりたいことを「全回収」すると、確実にその後の人生が変わります。昔やり残したことや、やりたかったことは、自分の人生に必要なものなのです。

当時はできなかったけれど、今なら叶えられるかもしれない。そう思える夢や物事があれば、今から叶えるだけです。

私は、40歳のときに、幼い頃からの「犬を飼う」という夢を叶えたことで、ブロガーになり、文章を書くことが得意になりました。その経験が数年後、発信者としての活動に繋がったのは、まさに点と点が線で繋がったということ。自分の選択はすべてに意味があるのです。

想えば叶う。そんなキレイゴト、あるわけないと言われるかもしれません。でも、私が叶えてきたことは、全部想ったから叶ったのです。

長く生きていると、何度も転機が訪れます。進学先を選ぶ、就職先を選ぶ、恋愛する相手を選ぶ、結婚相手を選ぶ、子どもを持つかどうか、家をどうするか、大きなことだけではなく、小さい転機も無数にあります。

誰もが家族や同僚、仲間、コミュニティをいくつか持ち、自分の役割もいくつも同時進行しながら生きているはずです。

だけど、それも全部自分の人生。環境と人との関わりの中で、自分の人生をコントロールすることが、どれだけ楽しくて幸せなのかを知ってしまった私は、まだ知らずにもがいている人たちを救いたいのです。

だから、発信をしている。それが私の人生での使命なのだと確信しています。

一度きりの人生、せっかくなので後悔がないように生きませんか。やらなかったことを最期に後悔する人生は避けませんか。

どんな環境にいようと、どんな人生を送っていようと、人生はあなたのものです。ぜひ、一歩勇気を出して踏み出してみてください。

人生を変えるには、「決めて動くだけ」。

ぜひ多くの方が、やり残したことを回収できますように。

配信元: HALMEK up

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