何歳からでも爪が生まれ変わると評判の、自爪育成メソッド「爪トレ」。まずはセルフチェックで“美爪になれる度”を確認しましょう。初心者でも始められる、週1回5分の「爪トレ」の頻度やタイミングなど、疑問に答えるQ&Aも必見です。
教えてくれるのは、はない かなこさん
一般社団法人国際TSUMEKENBIDO協会・代表理事、爪健美道(R)メソッドサロングランクール 主宰。独自メソッド「爪健美道(R)」を確立し、日本初の自爪育成ネイルケア技術で特許を取得。年齢や爪質に左右されないセルフケア法を提案している。著書に『週1回5分! 人生が変わるミラクル習慣爪トレ：爪は削り方と保湿で9割よくなる』（Gakken刊）
爪の悩みを救うために作られた「爪トレ」とは？
爪が割れやすいけど、どうしたらいいかわからない。爪の切り方の正解がわからないから、なんとなく短くしている。キレイな縦長の爪に憧れるけど、生まれつきだからと諦めている。
そんな方も多いのではないでしょうか。
爪はとても小さなパーツですが、爪に何らかの悩みをお持ちの方が、実に8割にも及んでいるという調査データがあるほどです。
かく言う私も、小さな頃から爪が弱く、形も悪い自分の爪が大嫌いで、コンプレックスを持っていました。
そんな私が、私のように爪に悩みのある方のお役に立ちたい、と一念発起。自宅でどなたでもできるようにアレンジしたセルフケア「爪トレ」としてお届けいたします。
「爪トレ」とは、爪を定期的にご自身でトレーニングするようにセルフでケアする爪ケア習慣「爪のトレーニング」という意味で名づけました。何歳からでも、どなたでも若返るパーツが爪です。
さあ、週1回、5分！ 人生を変えるミラクル習慣「爪トレ」を一緒に始めましょう。
