dポイントのポイ活とは？
NTTドコモが提供する「dポイント」は、ドコモユーザーに限らずだれでも入会することができるポイントサービスです。「ポイ活」は「ポイント活動」の略で（※諸説あり）、さまざまな方法でポイントを貯め、その貯めたポイントを活用すること。つまり「dポイントのポイ活」とは、「dポイントを貯めたり活用したりする活動」です。
なおdポイントには以下の画像のように会員ランクがあり、ランクを上げることでdポイントが貯まりやすくなります。
※1 「料金充当特典」は期間限定で提供します。特典終了時期は決定次第、dポイントクラブサイトなどでお知らせします。
※２()内の「d払い特典」の還元率は、①「d払い」のお支払方法を「dカード」に設定、または②ドコモのケータイ料金のお支払いを「dカード」に設定した場合に適用されます。
（dポイントクラブ公式サイトより抜粋）
dポイントを貯められるおすすめのポイ活
dポイントでポイ活をするなら、ポイントを貯める方法を知っておく必要があります。ここからはdポイントが貯められるおすすめのポイ活を紹介します。
dポイント加盟店のお店やネットを利用する
dポイントは、dポイント加盟店のコンビニやスーパー、ファミレスなど日常生活での買い物やサービスの利用で貯めることができます。dポイントでポイ活をはじめるなら、まず日常でよく利用するお店やサービスをdポイント加盟店にするのがおすすめです。気付かないうちにdポイントが貯まっていた！なんてうれしいことが起こるかも。
普段よく利用するお店がdポイントの加盟店かどうかはこちらから確認できます。
「dカード」や「d払い」を使う
日常の買い物やサービスの利用でさらに効率よくdポイントを貯めたい方には「dカード」や「d払い」の利用がおすすめ。
「dカード」はNTTドコモが提供するクレジットカードで、dカード・dカード GOLD U・dカード GOLD・dカード PLATINUMの4つのカードが用意されています（2026年1月6日現在）。街での買い物で100円（税込）につき1ポイントが進呈されるほか、dポイントクラブの優待（カード種別により還元率が異なります）などうれしい特典が受けられます。
NTTドコモが提供するスマホ決済サービス「d払い」でもdポイントを貯められます。ドコモユーザーでなくてもdアカウントさえあればだれでも簡単に使いはじめることが可能。ポイントの還元率はdポイントクラブのランクによって異なり、使えば使うほどおトクになります。1つのアプリにdポイントカードも集約されており、ポイントカードの提示も決済もスムーズ。事前チャージ、携帯料金との合算、dカードから決済方法を選ぶことができるので、子どもから大人までライフスタイルにあわせて安心して利用できることもポイントです。
ドコモサービスを契約する
ポイ活でdポイントをがっつりゲットしたい場合には、ドコモサービスを契約する方法があります。NTTドコモが提供する「ドコモのケータイ」「ドコモ光」 「ドコモでんき」 「ドコモ ガス」のサービスを利用することで毎月利用分に応じたdポイントを獲得することができます。
なかでも「ドコモのケータイ」の料金プランではポイ活に特化した「ドコモ ポイ活 MAX」や「ドコモ ポイ活 20」が用意されており、対象となる決済の利用でおトクにdポイント（期間・用途限定）を貯められます。
またドコモサービスでは契約時に大量dポイントが進呈されるキャンペーンもあり、事前に契約のタイミングをチェックしておくのがおすすめです。
dポイントクラブアプリやdポイントクラブサイトでゲームやアンケートに参加する
楽しくポイ活したいなら、dポイントクラブアプリやdポイントクラブサイトのゲームやアンケートをチェックしてみましょう。ポイントゲットチャレンジではさまざまなポイントゲームが用意されており、毎日、毎週、毎月と自身のペースにあわせてコツコツポイントを貯めることができます。
ゲームのほかにもアンケートやくじなど、だれでも気軽に楽しみながらポイ活できるコンテンツがそろっています。
「dヘルスケア」アプリを使用する
健康的にdポイントのポイ活ができるのが「dヘルスケア」。無料でダウンロードできるヘルスケアアプリです。歩数計測や体重記録など毎日の健康に関する簡単なミッションをクリアするだけで抽選でdポイントをゲットすることができます。
健康に役立つコラムの無料配信やメディカルサービスへの入口を提供する健康・医療ポータル「dメディカル」機能も備わり、アプリひとつでdポイントのポイ活とまるっと健康管理ができるうれしいアプリです。
「dジョブスマホワーク」を利用する
NTTドコモが運営するお小遣い稼ぎサイト「dジョブスマホワーク」もdポイントのポイ活に役立ちます。登録者数は300万人以上、ドコモユーザー以外の方でも利用可能。謝礼はdポイントと現金から選べます。
アンケート、モニター、ゲーム、アプリ広場、買い物などから謝礼を貯めることが可能。dジョブスマホワークの利用実績により貯金箱のレベルが上がり、レベルに応じた特典を受け取れるレベルアップ制度が導入されています。貯金箱にコインを貯めるような感覚でポイントが貯められるのでモチベーションの維持にもつながります。
動画視聴といった簡単なミッションから高額アンケートまでさまざまな案件が用意され、自分のペースや好みにあわせてチョイスできるのもポイントです。
「ポイント広場」をチェックする
「ポイント広場」はNTTドコモが運営するポイントサイトです。くじや脳トレ、ゲーム、スロット、占いなどの簡単に楽しみながら参加できるもののほか、サービスの予約や契約、買い物など、dポイントが貯まるコンテンツが集約されたサイトになっています。
dポイントのポイ活をしたいけれど何からはじめればいいのかわからない方は、まずポイント広場をチェックしてみるのがいいかもしれません。
「ポイントタウン」や「トリマ」などのポイントサイトやポイ活アプリを活用する
dポイントが貯められるのはNTTドコモが運営するポイントサイトだけではありません。たとえば、20年以上の歴史をもつGMOが運営するポイントサイト「ポイントタウン」でもdポイントを貯めることが可能です。ポイントタウンでは毎日無料のくじやゲームはもちろん、調査協力、買い物、旅行、サービスの契約など、さまざまなコンテンツからポイントを獲得できます。日替わりのおすすめサービスや季節にあった特集なども紹介されており、本気でポイ活をやりたい方ならおさえておきたいポイントサイトです。
通勤、通学、散歩など移動をベースにポイントを貯めたい方は「トリマ」もおすすめ。移動以外にもゲームやアンケート、買い物などがあり、その日の活動にあわせてポイ活できます。dポイントはもちろん、現金や商品引換券で報酬が受け取れるのも魅力です。