不要なものを手放す
趣向は時がたつとズレてくるので、昔のお気に入りでも、高額なブランド品でも今の自分に合っていないと思ったら処分。
「いつか使うかも?は、今は必要ないということ。腹をくくって手放すと気分がすっきりします」
新鮮な空気に入れ替える
起床したら窓を開けて陽の光を入れ、新鮮な空気に換気。
その際に窓ガラスのくもりや桟のホコリを見つけたら、拭き掃除を。
「後回しにすると面倒になるので、考える前に拭いて窓も心もクリアにさせます」

趣向は時がたつとズレてくるので、昔のお気に入りでも、高額なブランド品でも今の自分に合っていないと思ったら処分。
「いつか使うかも?は、今は必要ないということ。腹をくくって手放すと気分がすっきりします」
起床したら窓を開けて陽の光を入れ、新鮮な空気に換気。
その際に窓ガラスのくもりや桟のホコリを見つけたら、拭き掃除を。
「後回しにすると面倒になるので、考える前に拭いて窓も心もクリアにさせます」