「パッとしない中年男性」はだいたい知らない“周囲からの印象がよくなる5つのポイント”

◆④血流を促す簡単マッサージ

　疲れ顔の原因のひとつは血行不良です。長時間のデスクワークやストレスで血流が滞ると、顔色が暗くなり、むくみも目立ちやすくなります。

　自宅でできる簡単な方法は「蒸しタオル」と「フェイスマッサージ」。電子レンジで温めたタオルを顔に当てると血流が改善し、顔色が明るくなります。その後、指先でこめかみや頬をやさしくマッサージするだけで、むくみが取れてすっきりとした印象になります。
毎日数分の習慣で、会う前の表情がぐっと若々しくなるのです。

◆⑤笑顔が最大のリセット術

　最終的に、どんなにケアをしても表情が暗ければ疲れ顔に見えてしまいます。笑顔は、最も自然で効果的なリセット術です。
笑顔には相手の緊張を和らげる力があり、同時に自分自身の表情筋もほぐします。

　例えば、初対面の女性に会ったとき、少し緊張していても「お会いできて嬉しいです」と笑顔で伝えるだけで、「この人となら安心できる」と感じてもらえます。
大人の男性の笑顔には、若い男性には出せない落ち着きと温かみがあります。その自然な笑顔こそが、疲れ顔を最も効果的にリセットする力を持っているのです。