3週間でウエスト－3.5cm！あご下スッキリ！驚きの効果が
今回のプログラムでは、股関節をほぐしつつ、特に気になる“たるみ”に直接アプローチする動きを紹介。読者4人に3週間のプログラムに挑戦してもらったところ、驚きの効果が！
次回からは、読者がチャレンジしたプログラムの内容を紹介します。
※効果には個人差があります。試してみて異変を感じる場合はおやめください。
取材・文＝大門恵子、新井理紗（ともにハルメク編集部）、撮影＝中西裕人、ヘアメイク＝榊美奈子、鈴木翠、イラストレーション＝中村知史
※この記事は、雑誌「ハルメク」2024年6月号を再編集しています
