そこで最近のインタビューから、彼女の発言をピックアップ。そこには人生の岐路に立つ中年男性にも参考になる金言がありました。
◆「感情の手綱を引く」ことで生まれる安定感
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最近のMEGUMIを見ていると、良い意味で波がありません。いつ見ても同じ雰囲気、たたずまいでいる。この安定感を、MEGUMIはこう語っています。
<確かに、あまり怒らないですね。昔はもっと感情的でしたが、年齢を重ねたこともあり、だからこそ、自分で自分の感情の手綱を引かなきゃいけないなと思っていますよ。>(『Numéro TOKYO』2025年5月9日)
<20代だろうが50代だろうが、感情が波打つのはどうにもしようがないけれど、その手綱を引くことは可能です。>(『CREA』2024年6月9日)
このように、「感情の手綱を引く」ことの重要性を繰り返し強調しているのです。感情に支配され、自分の生活を左右させるのではなく、喜怒哀楽があることは仕方ないと受け入れたうえで、自分が置かれた状況を把握することで行動をコントロールする。それが、「感情の手綱を引く」ことだと言っているのです。
◆自分への「客観的な目線を持つ」コツとは?
そのように自分を引きの絵で見られるようになるコツを、MEGUMIはこうも語っています。<でも、向き合うというより、客観的な目線を持つこと。もやっとしたな、とか、今嬉しかったんだなとか、少し高いところから自分のことを見るクセををつけるのはすごく大事だと思います。>(『CREA』2024年6月9日)
つまり、自分を見る“もう一人の自分”を別の場所に作っておくことで、感情を引きずることなく、切り替えることができるようになる。
それこそが、「感情の手綱を引く」こと、さらには自分の機嫌は自分で取れるようになる大人への道だと言っているのです。

