◆チャットAIでカウンセリング 3STEP
自身の悩みや解決したい課題があると前提したうえで、日常会話や愚痴を伝えていく。都度解決策は求めず、全体像を摑んでもらう。
STEP2「トロッコ問題に遭遇＆認識」
悩みや課題の解決を対話しながら考えていると、片方を得ると他方を捨てなければならない選択が必要な問いに直面する。
STEP3「価値観に基づいて選択」
選択する際のアドバイスもチャットAIは提示してくれる。最終的な判断は自身の価値観や考えだが、参考意見として有益だ。
【法廷臨床心理学博士 遠藤貴則氏】
ビジネスサイエンスジャパン取締役。ニューロマーケティング（脳科学マーケティング）トレーナー、法廷・犯罪心理の専門家
早稲田メンタルクリニック院長でYouTube登録者数70万人超。近著に『精神科医が教える AIメンタルケア入門』（翔泳社）ほか
取材・文／週刊SPA！編集部 イラスト／サダ
―［［デジタル洗脳］の恐怖］―
