大注目のくせ毛インフルエンサーYukariさんが、「洗わない」ヘアケア術を公開。乾燥しやすいくせ毛は、何日ごとに洗うのが正解？ 理想の洗髪頻度から、髪を傷めずドライ時間を短縮するタオルのコツまで、垢抜けくせ毛の土台作りを紹介します。
教えてくれるのは、Yukari（ゆかり）さん
毛髪診断士・くせ毛アドバイザー。InstagramやYouTubeで「くせ毛と白髪を魅力に変える」くせ毛激変メソッドを発信中。表参道のサロン「MEY HAIR CURLYS」で実施する「くせ毛スタイリングアドバイス」、全国各地で開催する「Curly Workshop」も好評。著書に『くせ毛はこれであかぬけます』（プレジデント社）
くせ毛のコンディションを決める「シャンプー頻度」の真実
前回は、縮毛矯正や白髪染め卒業時の「不自然な移行期間」を乗り切る対策を紹介しました 。今回は、パサつくくせ毛を根本から変える「正解シャンプー習慣」をお届けします。
「くせ毛は毎日洗わなくてもOK！ もっといえば、毎日洗わない方が、髪のコンディションはよくなります」
Instagramなどで私がそうメッセージすると、「そんなの不潔じゃない……？」「臭くなりそう……！」といった不安そうなコメントをいただくことがあります。
その気持ち、とてもよくわかります……！ 私も、くせ毛を生かすようになるまで、「髪は毎日必ず洗わないといけないもの」と思い込んでいましたから。
それが今では、 シャンプーは3日に一度が通常モード。汗をかかない冬場は、4日に一度のときもあります。それでも、臭くなることはありませんし、なんなら、毎日シャンプーしていた頃よりも髪の調子がずっとよくなりました。実際、切れ毛、枝毛とも無縁です。
これはなぜかというと、そもそもくせ毛の髪質が、直毛よりもずっと乾燥しているから。髪が乾燥しているということは、その土壌である頭皮も乾燥しているということです。だから、数日に一度のシャンプーでも、髪や頭皮はサラッとしていて、ベタベタになることはありません。
逆に、乾燥しやすいくせ毛は、毎日、洗浄力の強い泡立つシャンプーでゴシゴシ洗ってしまうと、毛穴が出してくれる天然の保湿成分が根こそぎ落とされてしまいます。これらの成分が毎日、ごっそりと落とされてしまうと、髪も頭皮もさらに乾燥して傷んでしまう……というわけです。
