肌が快適な湿度40～60％をキープ。
肌のカサつきは、外部の湿度環境の変化によって影響を受けます。湿度が下がると、肌の角層からの水分蒸散が活発になり、肌が乾燥しやすくなります。
「肌にとって快適な部屋の湿度は、季節によっても異なり、冬は40～50％、夏は50～60％。この湿度なら、肌のトラブルを防ぐことができるといわれています」。
もうひとつ気をつけたいのは、エアコンの風。直接当たると肌をより乾燥させてしまうので、風の強さや方向を調節して、風を直接浴びないように工夫して過ごしましょう。
アラフィフ美容スタッフの美肌の保湿概念
日々、たくさんの化粧品や美容方法を試している美容のプロが、実際に生活に取り入れている保湿テクニックを伝授。
どれも簡単なテクニックなので、ぜひマネしてみてください！
