「衣替え」はもうしない？賢く家事を手放す世代
新しいことを始める一方で、ミドルエイジ女性たちは「やめること」にもシビアです。
かつては春の恒例行事だった「衣替え」については、約4割（36.2%）が「以前より減らした・簡略化した」と回答。特に40〜54歳の比較的若い層では、「完全にやめた」「もともと行っていない」という回答が他年代より高く、家事の断捨離が進んでいることが浮き彫りになりました。
限られた時間の中で、惰性で続けてきた「当たり前の家事」を見直し、本当に必要なものだけを残す。この「家事の取捨選択」こそが、成熟世代ならではの知恵といえるでしょう。
生まれた時間は「自分のため」に。50代は交流・自分磨き
家事を削減して生まれた時間は、どこへ向かっているのでしょうか。
調査では、家事を削減した人の内58%の人が「自分のために使っている」と回答しました。具体的な使い方では、「睡眠・休養（39.3%）」「動画・映画・ドラマ鑑賞 （33.7%）」「運動・ストレッチ（32.5%）」が上位に。年代ごとでは、下記のような傾向が見られました。
40〜54歳：外向きの交流
人との交流（28.6%）やショッピング※通販を含む（23.8%）など、外の世界との繋がりや刺激を求める傾向にあります。
55〜59歳：自分磨き
美容・セルフケア（20.5%）や資格取得・スキルアップ（18.2%）が他年代より高く、「自分磨き」への意欲が際立ちます。
ハルメク 生きかた上手研究所の梅津順江所長は、「衣替えは減らし、その分を自身の休養や趣味に充てています。始めることと手放すことを同時に選び直す。それが成熟世代ならではの知恵に満ちた春の迎え方」と解説します。
