第五十五回〜五十八回『まとめ』

第五十五回〜五十八回『まとめ』

第五十五回
『3月の東京おでかけうんちく』

第五十六回
『トレランはじめる人』

三寒四温。明らかに春がやってきている。そんな時期にぴんこはトレランをやってみたらしく、まずはその話題から。

トレランは“動く瞑想”と言われ、最近注目度が高まっている。走るのは昔からとにかく苦手だったぴんこだが、撮影でトレランに挑戦し、普通のランニングとは全然違い、これなら走れるかも!の感覚に。

島崎はそもそもかなりストイックなランナーなので、街を走るのと山を走るのは脳内の動きが違ってくるのではないか…なんていう話に展開。春になってそろそろ何か運動したい!と思っている人はトレラン、おすすめです。

配信元: Harumari TOKYO

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