代謝をアップしてぽっこりお腹を解消する方法を、さまざまな専門家に教わる特集です。3週間、読者6人にぽっこりお腹改善プログラムに挑戦してもらいました。プログラム最終回では、気になる測定結果をビフォー・アフターの写真つきで大公開！
教えてくれたのは、代謝アップの専門家！
柴田重信（しばた・しげのぶ）さん
広島大学医系科学研究科特任教授。生体リズム研究が専門。著書に『脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい』（講談社+α新書刊）他。
伊賀瀬道也（いがせ・みちや）さん
愛媛大学附属病院抗加齢・予防医療センター長。自らも減量した方法を記した『1分ゆるジャンプ・ダイエット』（サンクチュアリ出版刊）が話題。
私たち、3週間でこんなに変わりました！
「代謝を上げてぽっこりを解消するぞ！」と挑戦した6人。3週間後、測定すると……みなさん成果が出て、大成功です！※年齢は取材時
