気温が上がってくると、急に気になりだすのが「靴のニオイ」です。しかも厄介なのは、「対策しているのに臭う人」が多いということ。世間にはさまざまな対策法が出回っていますが、正直に言ってしまうと、「効かないどころか逆効果」なものも少なくありません。今回は、靴のニオイ対策の“効果のほど”を、プロのシューフィッターの視点からチェックしていきます。
◆「重曹を靴や足に使う」△または×
民間伝承的に昔から唱えられている説ですが、個人的には劇的に効くとは感じません。足や靴のニオイは「菌と湿度と角質」が原因です。重曹はアルカリ性のため酸性の汗には一定の効果がありますが、菌に直接ダメージを与えるほどではありません。たしかに汗由来のニオイは多少軽減されます。しかし、その原因である菌や角質には作用しないため、効果としては「やらないよりマシ」程度。たとえるなら、ゴミだらけの部屋に消臭スプレーをかけているようなものです。
酢やクエン酸、アルコールも似た位置づけで、重曹よりは抗菌作用がありますが、あくまで一時的なリセットにとどまります。
個人的には、足専用の制汗・除菌スプレーのほうが効果的です。ドラッグストアで手に入るもので十分で、朝、ソックスを履く前に指の間へスプレーするだけ。コスパと効果のバランスが優れています。
◆「5本指ソックスを履く」△または×
汗や雑菌は指の間にたまりやすいため、構造的には有効です。ただし、素材・サイズ・靴環境が整っていないと効果は限定的。廉価な製品はポリエステルの比率が高く、吸湿性が低いため、かえって蒸れて逆効果になることもあります。目安としては1足1000円以上を選びたいところ。また、5本指ソックスの盲点として「靴がきつくなる」問題があります。これまでジャストだった靴に厚みが加わることで、圧迫されて血流が低下し、蒸れるという悪循環に入るケースもあります。さらに履くのが面倒で継続できない人が多いのも事実です。効く人には効きますが、万能ではありません。
