アラフィフを襲う「三重苦」…解決のヒントは
スタジオトークでは、ドラマに出演した黒沢さんらに、タレントの野々村友紀子さん、俳優の武田真治さん、産婦人科医の宋美玄先生が加わり、“シゴジュー世代”ならではの悩みと本音を語り合います。
軸となったのは、「更年期」、「親の介護」、バストの垂れなどの「体の変化」といった、50代の“三重苦”にまつわる話。体形の変化を嘆く一方で、「20代で着てた服を着てもいい？」という話題が出たのも、同世代にとっては興味深いところ。トークを重ねる中で出てきた、宋先生の「40過ぎたら脂肪は財産」という名言（詳しくは番組で）に励まされる人はきっと多いはず！
ただ悩みを共有し合うだけでなく、医師からのアドバイスや「男性側の視点」が入ることで、単なる愚痴大会に終わらないのも、この番組の面白さ。親の葬儀に関する黒沢さんの体験談や、現在53歳の武田さんに起きたホルモンバランスの影響による変化といった「学び」が得られることも、“シゴジュー世代”が不安なく生きるための糧になりそうです。
出演者の言葉に宿る「ご自愛」の真理とは
番組タイトルになっている「ご自愛」のあり方は、人それぞれ。
小沢さんは「子育てとか仕事とか全部終わって、ベッドに入るその瞬間がもう本当に『ご自愛』です」。真木さんは「今は赤ちゃんと犬が究極の癒やし。嫌なことがあっても家に帰ったらニコニコできることが、「ご自愛」というかご褒美です」と語ります。
一方でハッとしたのが、武田さんの「『ご自愛』を超えて、見つめ直さなければと思う部分もある。男性の体についても、専門家に質問してみたい」というコメント。
「ご自愛」とは自分への癒やしだけではなく、自分の現状を正しく知ることや、受け入れること、将来の不安に備えることでもあるのだなと感じました。
