◆お口は“健康の入り口”
お口は、栄養を摂取する入り口であり、酸素を取り込む入り口、コミュニケーションの入り口でもあります。どれも生きていくためには欠かせない役割です。つまり、お口の健康を守ることは、全身の健康を守ることに直結するのです。そう考えると、お口の中が病気にならないように、毎日丁寧にケアをしたいと思いませんか？
日々の小さな心掛けの積み重ねが未来の健康を作るのです。今日できることから丁寧なオーラルケア習慣を始めてみてくださいね。
＜文／野尻真里＞
【野尻真里】
一般診療と訪問診療を行いながら、予防歯科の啓発・普及に取り組んでいる歯科医師です。「一生涯、生まれ持った自分の歯で健康にかつ笑顔で暮らせる社会の実現」を目標にメディアで発信をしています。X（旧Twitter）：@nojirimari
