セブン-イレブンの「たんぱく質が摂れる 豆乳仕立ての茶碗蒸し」
セブン-イレブンには、たんぱく質が摂れるサラダやサンドイッチ、スープなどが充実していますよね。最近だと、「たんぱく質10g カニカマバー」（税込159円）という大きなカニカマバーが気になります。でも、今回ピックアップするのは、2020年10月1日（木）に発売された「たんぱく質が摂れる 豆乳仕立ての茶碗蒸し」（税込345円）です。
この商品は、海老と鶏肉、三つ葉、たけのこ、しいたけといった定番具材を使用した茶碗蒸しです。豆乳を加えたコクと出汁のおいしさを感じられる商品なのだとか。
一食あたり、たんぱく質13.7g、糖質2.8g、熱量124kcalです。
≫約1000kcal！セブンのカロリー爆弾がウマー！！！
≫朝食にぴったり！セブン新商品がめちゃウマでした！
具材たっぷりで大満足！
「たんぱく質が摂れる 豆乳仕立ての茶碗蒸し」は電子レンジ（500W）で2分30秒温めればOK！
加熱が終わったものをさっそく食べてみたら、たまごの部分がぷるぷるでとっても柔らかくておいしい！ 豆乳のおかげなのかはわかりませんが、たしかにコクがあって深みのある味わいです。ほんのり甘みがあり、出汁のきいた味は、ホッと落ち着けるようなおいしさです。
ぷりぷりの海老やシャキシャキのたけのこの食感もよく、柔らかい鶏肉もたっぷりで鶏のうまみも楽しめます。でも、個人的にいちばんうれしかったのはしいたけ。しいたけの風味がよいアクセントになっていますね。味もよくて具材もたくさん入っているので、大満足です。
「たんぱく質を摂りたい」という方にはおすすめだと思います。でも、そんなことよりも、茶碗蒸しとして絶品だから、「おいしい茶碗蒸しを食べたい」という方はぜひ食べてみてください。
（文・奈古善晴／オルメカ）
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奈古善晴
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。