コップ以外で牛乳を飲むには？
哺乳瓶とコップ以外で飲める方法を考えてみましょう。
ストローを使ってみる
まずは、コップの前にストローにチャレンジするのもいいですね。
スプーンを使ってみる
コップや器に入れた牛乳を、スプーンですくって飲んでみましょう。
小さい器に入れてみる
おちょこくらいの小さい器に少量だけ入れて飲んでみましょう。
牛乳の代用できるものはある？
牛乳以外にも乳製品はあります。ヨーグルト・チーズなどを食事やおやつに取り入れるようにしましょう。ヨーグルトはプレーンを。チーズは塩分、脂肪分が多いので食べる量は気をつけましょうね。また、離乳食に入れれば食べるのでしたら、牛乳をスープにする、デザートにするなど、調理に工夫してもいいですね。
牛乳以外の食べ物すべてに共通しますが、赤ちゃんが食べてくれないときは、無理強いせず、気長に、大人がおいしく食べる見本を見せることを心がけてくださいね！
著者：離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨
保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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