カロリーが気になる方に!「おから×バナナ」のヘルシーおやつレシピ

カロリーが気になる方に!「おから×バナナ」のヘルシーおやつレシピ

■おから黒糖バナナクッキー

ビーガン☆おから黒糖バナナクッキー♪デイリーフリー
by サリアさん

人数:5人以上

おからとバナナ、全粒粉などを混ぜあわせ、しっとりとしたクッキーに♪柔らかめの生地なので、凍らせてからカットするとラクチンですよ。

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■完熟バナナとくるみのヘルシーおからマフィン

バナナ救済♡完熟バナナとくるみのヘルシーおからマフィン
by 道添明子 〈あーぴん〉さん

バナナとおからのマフィンにくるみを加えて食感をプラス♪おからパウダーが少量のときにおすすめのレシピです。

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