■鶏むね肉の梅マスタード焼き

柔らかジューC鶏むね肉の梅マスタード焼き❤ついに投稿
by かおりんさん

鶏むね肉にしっかり穴を開け、マヨネーズや梅干し、マスタードで漬け込みます。揚げ焼きし、余熱で火を通せば柔らか仕上げに♪

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■豆苗と鶏むね肉のマスタードバター醤油炒め

簡単・節約！フライパンで5分「豆苗と鶏むね肉のマスタードバター醤油炒め」
by decoさん

下ごしらえをしたら5分ほどで作れちゃうメインおかず。バター醤油でコクうまですが、マスタードのおかげでしつこくなりません♪

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配信： レシピブログ