無理に飲ませないことに決めた
いちばん大切なのは母乳やミルク、栄養バランスの整った食事。フォローアップミルクは補助的なものだということを知った私は、わが子には無理に飲ませないことにしました。
フォローアップミルクは、栄養バランスを補助的にアップさせるくらいの気持ちで、プリンやサラダに加えるなど、ふだんの料理に使ってみました。加えて鉄分豊富なほうれん草やしらすなど、栄養バランスを考えたメニューを意識するようになりました。
結局、フォローアップミルクを買うことなく過ごしました。育児相談でもらった試供品サンプルだけでも、案外いろいろな料理に使えて便利でしたよ。パンづくりにも重宝しました。1歳を過ぎたあとは牛乳を飲ませるようにしています。
著者：田中由惟
一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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