夫婦の会話が少ないと離婚するは嘘!ベストな会話量を専門家に聞いた

夫婦の会話が少ないと離婚するは嘘!ベストな会話量を専門家に聞いた

第1回 離婚しやすい夫婦の会話パターンは?
「会話のない夫婦は離婚しやすい」「夫婦の会話が減ったら、危険信号」などと、聞くことがある。でも、夫婦関係や離婚率と会話の多さって、本当に関係あるもの? 

『ある日突然妻がいなくなった』(ベストブック)、『「最高の離婚」のつくり方』(自由国民社)の著者で、離婚問題研究家の岡野あつこ先生に聞いた。

「夫婦の会話の少なさと離婚率は、比例しません。1日のうち、家でのんびりできるのはせいぜい3~4時間程度で、夫婦が向き合って話せる時間となると、20~30分あれば良いところですよね。ただ、その20~30分を大事にできない夫婦は離婚しやすいといえます」(岡野先生 以下同)

岡野先生によれば、夫婦の会話は多すぎても少なすぎてもダメだそう。会話が少なすぎるのは、すれ違いの原因にもなり、危険だというのはわかるけど、会話が多すぎる場合のリスクは?

「会話がすごく多い夫婦の場合は、もしかしたら一方的なトークになっている場合があります。たとえば、奥さんが、その日にあったことを全部とりとめなく話す場合、相手は我慢して聞いているかもしれない。あるいは、聞き流しているだけということもあります」

大切なのは会話時間ではなく、相手が関心を持って聞いているか、相手が関心を持てる内容を話すことだそう。

夫婦の会話が少ないと離婚するは嘘!ベストな会話量を専門家に聞いた

毎日忙しくて、向き合う時間がなかなか作れない夫婦も多いだろう。その場合は、「週末にゆっくり会話をする」「日ごろからメールをする」、あるいは、必ずしも会話でなく「一緒に食事をする」などでも良いという。

では、お互いの干渉はどの程度に留めるのがベター?

「干渉しないと浮気する夫婦もいるし、干渉しないことで長続きする夫婦もいますよね。しかも、それは個人差ではなく、『時期』によって違っていて良い。むしろ常に同じであってはいけないと思います」

たとえば、最初は干渉し合った夫婦が途中から放っておくようになったり、放任だった夫婦が途中から干渉するようになったりするのは、夫婦のあり方として健全だそう。

「夫婦もそれぞれ成長しますから、押したり引いたりする時期や、次のステップにいく時期も必要です。相手の考えや感じていることを理解したうえで、合わせたり、ときには喧嘩したりするのもアリですよ」

短くても少なくても良いから、「夫婦の会話」を大切にすること。お互いの感覚を理解するための材料が、会話には詰まっているのだ。
(田幸和歌子+ノオト)

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お話をお聞きした人

 岡野あつこ
 岡野あつこ
株式会社カラットクラブ、NPO日本家族問題相談連盟理事長
夫婦問題研究家。24年間のカウンセリングにおいて、30,000件以上の夫婦問題の相談に携わってきた。後進のカウンセラー育成にも力を入れ、岡野あつこのライフアップスクールを開講。
夫婦問題研究家。24年間のカウンセリングにおいて、30,000件以上の夫婦問題の相談に携わってきた。後進のカウンセラー育成にも力を入れ、岡野あつこのライフアップスクールを開講。