■ツナとピーマンのおかかナムル
レンジで３分•素材２つ♡ツナとピーマンのおかかナムル♡〈副菜お弁当•糖質オフ〉
by おにゃさん
ベースの味付けはオリーブオイルとコンソメでさっぱりめです。水分が少ないからお弁当のおかずにもおすすめ♪
■ほうれん草とカニカマのおかかナムル
常備菜☆ほうれん草とカニかまのおかかナムル
by こはるさん
ほうれん草とかつお節は相性バッチリの組み合わせです。カニカマで食べごたえと旨みをアップ！酢が入ってさっぱりと仕上がります。
配信： レシピブログ