とにかく急いで作りたい！というときには、パパっと作れるレシピがおすすめ♪そこで今回は、お安くゲットしやすい「鶏むね肉」を使って作る時短レシピをまとめました。加熱が5分以内で完了するレシピをご紹介しているので、ぜひ作ってみてくださいね！
■レンジで簡単サラダチキン
胸肉使用！レンジで簡単サラダチキン−時短＊節約＊ダイエット
by どめさんさん
5分未満
人数：1人
むね肉の皮を取り除いて酒・サラダ油・塩・鶏がらスープの素を擦りこみ、ラップをかけたらレンジで4分加熱。あとは粗熱がとれたら完成です♪
■鶏むね肉でごはんがすすむバンバンジー
電子レンジで簡単4分！鶏むね肉でごはんがすすむバンバンジー
by 山本リコピンさん
5分未満
人数：3人
鶏むね肉に料理酒をふりかけてレンジで加熱したら、きゅうりを盛り付けてたれをかけるだけ！仕上げに白髪ねぎをトッピングするのもおすすめです♪
配信： レシピブログ