セブンの「7プレミアム だし香る 茶碗蒸し 230g」
みなさんはセブン-イレブンの商品のなかで、カラダが温まるものといえば、どんな一品を思い浮かべますか？ チルド惣菜のクリームシチュー、インスタントスープ、蒙古タンメン中本シリーズのカップ麺、お粥etc…。
今の時期にぴったりな“あったか系”商品は数多くありますが、筆者がおすすめしたいのは「7プレミアム だし香る 茶碗蒸し 230g」です。
かつお・いわし・さば削り節、こんぶの出汁をたっぷり使用した茶碗蒸しで、具材は鶏肉、しいたけ、たけのこ、えび、銀杏、かまぼこです。
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電子レンジ調理も可能
自分でイチから茶碗蒸しを作るのは大変ですよね。でも「7プレミアム だし香る 茶碗蒸し 230g」なら、容器のフタをはがして耐熱皿にのせ、軽くラップをしたものを電子レンジ（500W）で約2分温めるだけでOKです（よりおいしく仕上げるには、電子レンジではなく10～12分湯せんするのがおすすめ）。
筆者は湯せんで温めて食べてみたんですが、やさしい出汁の風味がたっぷり詰まっていて◎。もちろん、鶏肉やしいたけなどのうまみもあるし、ほかの具材もごろごろ入っているのがうれしいポイントです。
さらに、内容量が230gと食べごたえがあるのに、熱量は76kcalと低カロリー。これならいっぱい食べても罪悪感は薄めではないでしょうか。
ちなみに筆者が購入した商品は、賞味期限が20日間以上あったので、何個か冷蔵庫にストックしておくのもアリですね。
（文・奈古善晴／オルメカ）
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