Instagramフォロワー数が28万人！身近な食材と調味料で、家族が喜ぶガッツリ節約レシピが大人気のあみんさんに、今回は「鶏むね肉」を使った、お子さんから“おかわりコール”が飛び出すテッパンレシピを教えていただきました♪
■おやつ感覚でもいける♪食べやすい鶏むねスティック
人生について。鶏むね肉の甘辛ごまスティックチキン
by あみんさん
ヘルシーな鶏むね肉を食べやすくスティック状にして、甘辛く焼き上げたごま照り焼き。これはご飯がすすむ味！「子ども受け抜群で、食卓に出すと大喜びされます。おかずにももってこいですが、スティックで食べやすいのでおやつ感覚でもパクパクいけますよ！」と、あみんさん。
■家にある調味料でできた！ジュワッとおいしいフライドチキン
鶏むね肉で作る本格フライドチキン
by あみんさん
これをおかずにお子さんがご飯を大盛り3杯食べた！という本格フライドチキン。「家にある調味料でできるし、作り方もめちゃめちゃ簡単です。イベントや特別な日など、もうお店で買わないですむくらいめっちゃオススメです」
配信： レシピブログ