そこで、子どもに多い心身の異変（胃痛・腹痛・便秘、風邪のひきはじめ、情緒不安定）をケアする足裏マッサージを、サロン アンピール主宰の鈴木きよみ先生に教えていただきました。
『足裏の主な反射区図』も参考にしながら、ぜひケアしてあげてください！
●『胃痛』『腹痛』『便秘』が起こったときのケア
「子どもはよく“お腹が痛い”って言いますね。子どもの場合、精神的なものからくるお腹の痛みが多いので、胃や腸だけでなく、腎臓まわりの“腹腔神経叢（ふっくうしんけいそう）”もほぐしてあげると、お腹の痛みが改善します」（鈴木先生 以下同）
1）左足の親指の拇指球の真下の○印部分の胃の反射区を6回刺激します。
2）○印部分の腎臓の反射区のまわりを、円を描くようにほぐします。
3）左足の大腸の反射区（横行結腸→下行結腸→直腸）を矢印にそってコの字に6回刺激します。
4）右足の大腸の反射区（上行結腸→横行結腸）を矢印に沿って逆Ｌ字型に6回刺激します。
●『風邪』…風邪はひきはじめのケアが肝心！
「風邪は、ひどくならないはじめのうちにケアすることが大事です。肺やのど・気管などの反射区を刺激してケアしましょう！」
1）左足の肺と気管支の反射区を6回矢印のようにさすります。
2）左足の甲の親指と人差し指の間の骨のキワに沿って、のど・気管の反射区を矢印のように6回刺激します。（１）（２）を右足も同様に行います。
●『情緒不安定』…ママのマッサージ効果で不安も解消
「精神的ストレスは肝臓に負担をかけるので、肝臓の反射区を刺激することで情緒不安定を改善します」
肝臓の反射区は右足にあるので、右足の丸印部分の肝臓の反射区を上から下に6回刺激します。
昔から“病は気から”と言います。我が子の心身に異変があったときは、まずは親御さんの愛情いっぱいのマッサージで心身ともに癒してあげてください。
（構成・文／横田裕美子）
お話をうかがった人
鈴木きよみ
これまで20万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。その臨床のなかで培ってきた経験をベースに“クリニカル・ゾーンセラピー”として、ほかにはみられない独自の理論と技術を確立。現場のセラピーを中心に活動を行いながら、セミナーやカルチャースクールでの講師、TVや雑誌など幅広い分野で活動中。
これまで20万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。その臨床のなかで培ってきた経験をベースに“クリニカル・ゾーンセラピー”として、ほかにはみられない独自の理論と技術を確立。現場のセラピーを中心に活動を行いながら、セミナーやカルチャースクールでの講師、TVや雑誌など幅広い分野で活動中。
店舗情報
サロンアンピール 自由が丘ネスト店
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-8-2 ラ・ヴィータC棟
TEL:03-3725-1929
独自に確立した“クリニカル・ゾーンセラピー”が受けられるサロン。“クリニカル・ゾーンセラピー”とは、従来の足裏を刺激するゾーンセラピーやリフレクソロジーに、リンパトリートメント・経絡セラピー・骨格バランス療法・セルライトケアを独自のバランスで融合させ、心身におこった不定愁訴・トラブル・ストレスのもととなっているものを足裏を通して人それぞれに違う原因に働きかけるセラピー。
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