生後9〜11カ月ごろ(離乳食後期)
おっぱい・ミルクと離乳食の関係
この時期になると栄養の半分以上を離乳食から摂るようになります。食べられる食材も増えるので、いろいろなメニューにチャレンジしていきましょう。
スケジュール
離乳食が3回に。授乳だけだった昼過ぎの時間帯にも食べさせます。きちんと食べるようになったら、大人の食事と同じ朝、昼、夜の時間帯に近付けましょう。ただし、できるだけ3回目が夜8時を過ぎないように。おっぱいやミルクは食後以外にも飲ませます。
1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)
おっぱい・ミルクと離乳食の関係
朝、昼、夕の食事が大人と同じ時間帯になります。栄養の80%以上を離乳食からとるようになります。
スケジュール
ただ、卒乳すると3回の離乳食だけでは栄養をとりきれません。食事の間に1、2回補食を与えましょう。おやつは甘いものだけではなく、果物やふかしいも、ヨーグルトなどもおすすめです。
赤ちゃんの成長に合わせて食べる時間帯や量も変化していくので、赤ちゃんの様子を見ながら離乳食を進めていきましょう。
配信: ベビーカレンダー(レシピ)
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