【働くママへのエール】缶詰に注目！手間ひまかけずにおいしく賢く栄養を！
育児に仕事に家事に忙しいワーママ。先日私は、仕事の書類を片手に抱え、もう片手にはノートパソコン、冷蔵庫に食材がほとんどなかったのは知っていたけれど、どうしてもスーパーに立ち寄る気持ちになれずに帰宅したことがありました。
そんな時助けてくれたのが缶詰。予期せぬ環境の変化が多い昨今、防災用としてまとめて買い置きしていた缶詰に助けられたのです。
期限が切れる前に使い、使っては買い足しローリングストックしている缶詰。さまざまなものを試してみましたが、子供にも夫にもウケが良かったのがいわしの蒲焼缶詰です。
常備しておけば買い物をしなくても何かしら作ることができる缶詰はワーママの味方！味付けもしっかりしてあるから、調理も片付けも楽なのも魅力です。缶詰を使った時短調理、ぜひお試しください！
（暮らしと食事の研究家 apricot project ＠apricot_project）
配信： たべぷろ
関連記事：
配信元
たべぷろ
「たべぷろ」は食のプロや食の知識を持った子育て中のママライターによる働くママに向けたメニュー提案サイトです。仕事から帰って今日の夕飯にもすぐに活用できる15分で完成するメニューを主体に、作り置きや時短の工夫もご紹介。各レシピには、栄養のことや好き嫌い克服方法・リメイクや節約といった働くママが知っておくと嬉しいノウハウが盛り込まれています。
「たべぷろ」は食のプロや食の知識を持った子育て中のママライターによる働くママに向けたメニュー提案サイトです。仕事から帰って今日の夕飯にもすぐに活用できる15分で完成するメニューを主体に、作り置きや時短の工夫もご紹介。各レシピには、栄養のことや好き嫌い克服方法・リメイクや節約といった働くママが知っておくと嬉しいノウハウが盛り込まれています。